Snart två veckor senare...
Jahaja...
Maj har kommit men våren vågar inte riktigt komma igång.
Vad har vi nu hittat på den senaste tiden.
Förutom att ha jobbat och jobbat har vi fortsatt med vår framtida häck.
Får väl bjuda på några bilder, vi är inte klara men har kommit en bit på vägen. Häcken är beställd och tanken är att vi ska sätta den nästa torsdag, blir stressad av att tänka på det.
Lite bilder:
- Träden nere, nästan allt ris borta.
Plocka riiis!
29/4
Allt ris borta, Martin grävt upp en del stubbar som inte stod för nära stenmuren och stora stenar.
Hade nog inte gått gräva med en spade här.
På Valborg blev det grillning hos Joel och Cassa
Första maj spenderades på Ljungarna där man fick träffa den nya famlijemedlemmen som inte var speciellt förtjust i mig, men han lär sig nog! Martin lämnade jag i Hjularemåla där han tillbringade dagen med att flytta stenarna
När vi kom till Hjularemåla i lördags överraskade svärfar oss med att ha tagit bort resten av stenarna och tubbarna och "vänt" tillbaka jorden. Vi undrade vad vi nu skulle göra då han gjort allt, tji fick vi!
Martin råkade riva lite av muren när han tog bort en stubbe (rot som växt under)
Svärfar talar om hur det skall gå till.
Och Martin fick betyget Mycket Väl Godkänt, ny karriär?
Jag rensade ur rötter ur jorden. Fick gjort mellan två och tre meter i timmen. Aaaah! Ont i kroppen.
Kratta,kratta, dra,dra,dra, nehe, dra... Låg på alla fyra och drog.
I lördags var det även kosläpp. = Inte längre kunna köra igenom hagen utan stängsel.
I söndags fortsatte jag med min rensning och Martin körde traktor och körde upp några lass gammal jord för att lämna ut. Jag var lite mindre effektiv då han tutade när han närmade sig grinden (eller, grind.... taggtråd) till kohagen, jag fick springa dit, öppna, springa genom hagen och öppna nästa ställe, vänta tills han tömt och sen öppna och stänga igen. Motion? Ja!
I söndags var det lite finare väder och jag satt mer framsidan mot solen hela dagen (vi var där mellan 11-20 både lör och sön) jag hade koll på mina armar men tänkte inte allt på att jag 80% av tiden låg på alla fyra. Första gången i år min kropp fått så mycket direkt sol så ja, jag är bränd!
Jag var helt förstörd i kroppen både i måndags och igår. Ont precis överallt, men idag har det släppt och jag kan känna mig normal igen. Inte alls van vid att använda min kropp på detta sättet.
Jaja, vi börjar närma oss! Det blev ett större projekt än vad tanken var, jag hade tanken att vi skulle gräva allt för hand och att det max skulle ta två dar. Tack och lov för att svärfar har maskiner haha. (Även om Martin kör sönder en i taget)
Sååå... Idag har jag haft både min första promenad och mitt första gympass för denna veckan. Kände mig inte alls lika pigg i musklerna som i vanliga fall, men det kan ha berott på att jag inte ätit tillräckligt innan. Att vänstern orkade mer än högern måste berott på helgen. Trampade nog snett när jag sprang i kohagen så har haft ont i ena foten, men det har nästan gått över nu.
Annars har träningen sett ut som vanligt, ingen variation här inte! Jo, hoppade över benpasset i lördags men fick så jag teg ändå.
Vilket gnällinlägg! Men det är värt det! Vår häck kommer bli fantastiskt fin. Två lastbilslass med jord kom igår med och väntar på att bli nergrävt.
Det är snart helg igen, planen är att lägga sig tidigt på fredag, upp vid fyra på lördag, spendera dagen på en buss till Tyskland, försöka komma i säng i vettig tid, fortsätta i Hjularemåla på söndag och sen, ja, sen är det måndag igen.
Oj, halv elva! Jag skulle ha lagt mig för en halvtimme sen....
Maj har kommit men våren vågar inte riktigt komma igång.
Vad har vi nu hittat på den senaste tiden.
Förutom att ha jobbat och jobbat har vi fortsatt med vår framtida häck.
Får väl bjuda på några bilder, vi är inte klara men har kommit en bit på vägen. Häcken är beställd och tanken är att vi ska sätta den nästa torsdag, blir stressad av att tänka på det.
Lite bilder:
- Träden nere, nästan allt ris borta.
Plocka riiis!
29/4
Allt ris borta, Martin grävt upp en del stubbar som inte stod för nära stenmuren och stora stenar.
Hade nog inte gått gräva med en spade här.
På Valborg blev det grillning hos Joel och Cassa
Första maj spenderades på Ljungarna där man fick träffa den nya famlijemedlemmen som inte var speciellt förtjust i mig, men han lär sig nog! Martin lämnade jag i Hjularemåla där han tillbringade dagen med att flytta stenarna
När vi kom till Hjularemåla i lördags överraskade svärfar oss med att ha tagit bort resten av stenarna och tubbarna och "vänt" tillbaka jorden. Vi undrade vad vi nu skulle göra då han gjort allt, tji fick vi!
Martin råkade riva lite av muren när han tog bort en stubbe (rot som växt under)
Svärfar talar om hur det skall gå till.
Och Martin fick betyget Mycket Väl Godkänt, ny karriär?
Jag rensade ur rötter ur jorden. Fick gjort mellan två och tre meter i timmen. Aaaah! Ont i kroppen.
Kratta,kratta, dra,dra,dra, nehe, dra... Låg på alla fyra och drog.
I lördags var det även kosläpp. = Inte längre kunna köra igenom hagen utan stängsel.
I söndags fortsatte jag med min rensning och Martin körde traktor och körde upp några lass gammal jord för att lämna ut. Jag var lite mindre effektiv då han tutade när han närmade sig grinden (eller, grind.... taggtråd) till kohagen, jag fick springa dit, öppna, springa genom hagen och öppna nästa ställe, vänta tills han tömt och sen öppna och stänga igen. Motion? Ja!
I söndags var det lite finare väder och jag satt mer framsidan mot solen hela dagen (vi var där mellan 11-20 både lör och sön) jag hade koll på mina armar men tänkte inte allt på att jag 80% av tiden låg på alla fyra. Första gången i år min kropp fått så mycket direkt sol så ja, jag är bränd!
Jag var helt förstörd i kroppen både i måndags och igår. Ont precis överallt, men idag har det släppt och jag kan känna mig normal igen. Inte alls van vid att använda min kropp på detta sättet.
Jaja, vi börjar närma oss! Det blev ett större projekt än vad tanken var, jag hade tanken att vi skulle gräva allt för hand och att det max skulle ta två dar. Tack och lov för att svärfar har maskiner haha. (Även om Martin kör sönder en i taget)
Sååå... Idag har jag haft både min första promenad och mitt första gympass för denna veckan. Kände mig inte alls lika pigg i musklerna som i vanliga fall, men det kan ha berott på att jag inte ätit tillräckligt innan. Att vänstern orkade mer än högern måste berott på helgen. Trampade nog snett när jag sprang i kohagen så har haft ont i ena foten, men det har nästan gått över nu.
Annars har träningen sett ut som vanligt, ingen variation här inte! Jo, hoppade över benpasset i lördags men fick så jag teg ändå.
Vilket gnällinlägg! Men det är värt det! Vår häck kommer bli fantastiskt fin. Två lastbilslass med jord kom igår med och väntar på att bli nergrävt.
Det är snart helg igen, planen är att lägga sig tidigt på fredag, upp vid fyra på lördag, spendera dagen på en buss till Tyskland, försöka komma i säng i vettig tid, fortsätta i Hjularemåla på söndag och sen, ja, sen är det måndag igen.
Oj, halv elva! Jag skulle ha lagt mig för en halvtimme sen....
Helg
Martin är och kollar på något band på Compa och jag njuter av lite ensamhet. Kommer säkert somna om en timme och vara jättepigg imorgonbitti, haha, vet någon som inte kommer få sin skönhetssömn!
Dagen har gått fort som vanligt, lär mig något nytt varje dag. Är på liite bättre humör idag än vad jag varit tidigare i veckan.
Dagens missöde var att tappa plattången och få tag på den... Min högra tumme fick ta smällen. Idiot, kunde likaväl låtit den åkt i golvet och väckt Martin =P
Jag har bara ont när jag trycker på det så det är inte så farligt, men jag hoppade över IW-passet och körde ett benpass istället.
-Första träningseffekten: Mindre bröst! Kanske inte syns så mycket på bilden men oj vad stor bhn är! Det var precis så jag kunde ha den i julas.
Fick mäta mig med.
Över brösten har jag bara minskat 3 cm, men under har jag ökat 4 cm ! Det är ändå en del.
Vem vet, jag kanske kan hitta en snygg bh på hm eller i vilken butik som helst nu, vilken lycka!
Helg ja, blir det fint väder imorgon blir det Hjularemåla och fortsätta, hoppas bara handen är bra, förra lördagen fick jag "snedvikt" när jag bar ris och fick ont i högra handen, värst i tummen och idag bränner jag den stackars tummen. Tur man är vänsterhänt.
Blir det inte Hjularemåla så blir det Ljungarna! Förhoppningsvis blir det bra väder (SMHI spår regn hela morgondagen) hela helgen så jag får njuta av våren både hemma och "hemma", hmm, undra vad som kommer bli hemma...
Vi ska börja morgondagen med att handla, aah, en fredagskväll utan varken choklad eller Pepsi, ingen hit!
Dagen har gått fort som vanligt, lär mig något nytt varje dag. Är på liite bättre humör idag än vad jag varit tidigare i veckan.
Dagens missöde var att tappa plattången och få tag på den... Min högra tumme fick ta smällen. Idiot, kunde likaväl låtit den åkt i golvet och väckt Martin =P
Jag har bara ont när jag trycker på det så det är inte så farligt, men jag hoppade över IW-passet och körde ett benpass istället.
-Första träningseffekten: Mindre bröst! Kanske inte syns så mycket på bilden men oj vad stor bhn är! Det var precis så jag kunde ha den i julas.
Fick mäta mig med.
Över brösten har jag bara minskat 3 cm, men under har jag ökat 4 cm ! Det är ändå en del.
Vem vet, jag kanske kan hitta en snygg bh på hm eller i vilken butik som helst nu, vilken lycka!
Helg ja, blir det fint väder imorgon blir det Hjularemåla och fortsätta, hoppas bara handen är bra, förra lördagen fick jag "snedvikt" när jag bar ris och fick ont i högra handen, värst i tummen och idag bränner jag den stackars tummen. Tur man är vänsterhänt.
Blir det inte Hjularemåla så blir det Ljungarna! Förhoppningsvis blir det bra väder (SMHI spår regn hela morgondagen) hela helgen så jag får njuta av våren både hemma och "hemma", hmm, undra vad som kommer bli hemma...
Vi ska börja morgondagen med att handla, aah, en fredagskväll utan varken choklad eller Pepsi, ingen hit!
Inte min vecka
Nej, denna veckan kan vi sudda ut, men vem vet, det är trots allt snart helg.
Min kropp och jag är inte speciellt bra vänner, efter att ha väntat på mensvärk sedan i lördags så kom den igår! Och tro mig, den kom ordentligt. Fast det kanske är mer synd om Martin än om mig. Äsch, han borde vara van vid mina humörsvängningar vid det här laget. I tisdags jobbade vi över till sju och igår sov (försökte) jag hela kvällen, har inte hinnit göra någonting hemma känns det som. Bara äta och sova.
Annat blir det nästa vecka när Martin är ledig både måndag och tisdag och jag tisdag. Ska bli skönt med en fyradagarsvecka, haha härliga vår med röda dagar här och där.
Träningen har gått bra annars, kört tre pass men hoppade över joggningen i tisdags, vet inte vad jag ska göra med benen... Ett par promenader har det blivit men inte lika många som jag skulle velat. Jag får skylla på vädret, regnar det är jag inte alls sugen på att gå ut. (Erhm, tisdags)
Igår såg jag min första riktiga "effekt" av träningen. Martin fick sig ett gott skratt och jag ska ta en bild ikväll och visa. Inte vackert alls haha. Jag behöver shoppa!
Krängt har jag gjort i flera dar, har lindrat smärtan lite haha, jag har fått lite förståelse för folk som tröstäter sig feta, alltid något. Kan inte påstå att jag är sugen på att ställa mig på vågen imorgon, var ett tag sedan det hände något nu så det skulle inte förvåna mig om jag gått upp ett par kg denna veckan.
Mmmm.... Imorgon är det fredag och det betyder choklad! Hemskt att längta till helgen bara för en sån sak. Vem vet, en dag kanske jag nöjer mig med att ta en bit, inte som nu när hela helst ska ner på en gång. Det är nog mest det där beroendet av att konstant tugga på något, hade varit bra om det räckt med tuggummi, kanske ska testa det imorgon? Haha, inte en chans. Här ska det ätas choklad!
Nu skriver jag inget sammanhängande.
Veckan som gått
En ohändelserik vecka, jobb, jobb, lite träning, onda vader, slit i Hjularemåla igår, snart är allt ris borta och vi kan se hur det ser ut under! Väntar oss sten och rötter, men det blir det väl bra att sätta häck i, eller?
Fick nog "snevikt" när jag flyttade ris och fick ont i ena handen. Typiskt... Får se hur det går på gymmet imorgon med det, tveksamt om jag kan göra något med fria vikter.
Jag har haft PMS hela veckan ( stackars Martin) och nu väntar jag på lite smärta, är redo med värktabletter haha, underbara kropp.
Tyskland är bokat, vi orkar inte med att köra själva i år utan det blir en bussresa den 12e maj. Jag har fortfarande lite kvar efter förgående års resa så jag klarar mig nog.
Idag har vi inte gjort mycket, inte varit ute alls, men det har inte varit så roligt väder så det känns inte så farligt, vi slet tillräckligt igår i solen.
Nu har jag precis krängt en himla massa kladdkaka, nyttiga jag, men denna tiden på månaden finns det inget som kan hindra mig haha.
Fick nog "snevikt" när jag flyttade ris och fick ont i ena handen. Typiskt... Får se hur det går på gymmet imorgon med det, tveksamt om jag kan göra något med fria vikter.
Jag har haft PMS hela veckan ( stackars Martin) och nu väntar jag på lite smärta, är redo med värktabletter haha, underbara kropp.
Tyskland är bokat, vi orkar inte med att köra själva i år utan det blir en bussresa den 12e maj. Jag har fortfarande lite kvar efter förgående års resa så jag klarar mig nog.
Idag har vi inte gjort mycket, inte varit ute alls, men det har inte varit så roligt väder så det känns inte så farligt, vi slet tillräckligt igår i solen.
Nu har jag precis krängt en himla massa kladdkaka, nyttiga jag, men denna tiden på månaden finns det inget som kan hindra mig haha.
Träning vecka femton
Hade liten vilovecka, vi får väl se om jag är något piggare i benen denna vecka.
Måndag: Skogspromenad med Onzi
Tisdag: Nada
Onsdag: Lunchpromenad med Angelika (var utanför gymmet men kortet låg hemma)
Torsdag: Axlar/mage, promenad jobbet tor*2
Fredag: IWpass
Lördag: Armpass
Söndag: ca 5 timmars slitande.
Maten var inte alls bra, åt på tok för mycket godis i helgen, fattar inte varför det ska vara så svårt, vill bara pressa i mig socker tills jag slocknar.
Tänkte försöka äta lite mindre kolhydrater denna veckan, tror det kommer gå bra tills på fredag eftermiddag, nej så får jag inte tänka. Det kommer gå bra! En helg borde till och med jag klara.
Träning vecka femton
Hade liten vilovecka, vi får väl se om jag är något piggare i benen denna vecka.
Måndag: Skogspromenad med Onzi
Tisdag: Nada
Onsdag: Lunchpromenad med Angelika (var utanför gymmet men kortet låg hemma)
Torsdag: Axlar/mage, promenad jobbet tor*2
Fredag: IWpass
Lördag: Armpass
Söndag: ca 5 timmars slitande.
Maten var inte alls bra, åt på tok för mycket godis i helgen, fattar inte varför det ska vara så svårt, vill bara pressa i mig socker tills jag slocknar.
Tänkte försöka äta lite mindre kolhydrater denna veckan, tror det kommer gå bra tills på fredag eftermiddag, nej så får jag inte tänka. Det kommer gå bra! En helg borde till och med jag klara.
Helgen
Då var man tillbaka på jobbet.
När man vaknade igår var det sol, sol! Underbara, älskade, saknade sool.
Vi spenderade dagen i Hjularemåla och jag tänkte bara "ris eller flis" hela dagen när vi flyttade på allt som blivit kvar sen svärfar tog ner träden. Det var många buskar och stubbar kvar som Martin försökte ta tag i. När vi begav oss hem vid femtiden efter att ha slitit hela dagen insåg vi att vi inte kommit mycket mer än halvvägs. Min kropp är full med kliande småsår av alla dessa j*vla slånbärsbuskar.
Det blev inget benpass på gymmet, detta var tio gånger bättre träning! Fick verkligen slita och dra i allt från små grenar till stockar jag precis kunde rubba.
Aldrig trodde jag att det var så stort! Men så bra det kommer bli när vi är klara, tomten blev dubbelt så stor haha.
Svärföräldrarna bjöd på lunch - Tackar man aldrig nej till.
Blir det bra väder till helgen så fortsätter vi då. Just nu är det roligt att slita, får väl se vad jag tycker om det om en tio år.
Ovana vid att använda våra kroppar på detta sätt somnade vi när vi kom hem och sov i över en timme. Smart! Lite mat i magen, tvtittande och trädgårdstänkande och sen var det dags att lägga sig igen. Vi pratade häck och robotgräsklippare tills klockan blev på tok för mycket.
Vaknade innan fyra. Kul! Somnade självklart om och var dödstrött när klockan ringde, men men, upp, i med lite kcal och sen iväg till gymmet.
Nja, blev inte världens bästa pass idag, träningsvärken i triceps från lördagens pass och trött i hela kroppen från igår.
Meen
Klarade ett set med 17,5kgs hantlarna i liggande bröstpress, underbart! Det kommer jag leva på idag. Visst, det var riktigt längesen jag tog steget till 16kg på förra gymmet, men på det jag är nu är det 15kg och sen 17,5kg. Har klarat 15kgs i 4*8-10 så kändes som det var dags nu. Hoppas jag klarar det nästa vecka med. Sänkte mig i några övningar, har slarvat med tekniken. Körde för första gången bänkpress för i år. Där har jag ingen teknik alls (Soooophiiie!!) men kul med lite omväxling.
Fortsätta jobba kanske.
När man vaknade igår var det sol, sol! Underbara, älskade, saknade sool.
Vi spenderade dagen i Hjularemåla och jag tänkte bara "ris eller flis" hela dagen när vi flyttade på allt som blivit kvar sen svärfar tog ner träden. Det var många buskar och stubbar kvar som Martin försökte ta tag i. När vi begav oss hem vid femtiden efter att ha slitit hela dagen insåg vi att vi inte kommit mycket mer än halvvägs. Min kropp är full med kliande småsår av alla dessa j*vla slånbärsbuskar.
Det blev inget benpass på gymmet, detta var tio gånger bättre träning! Fick verkligen slita och dra i allt från små grenar till stockar jag precis kunde rubba.
Aldrig trodde jag att det var så stort! Men så bra det kommer bli när vi är klara, tomten blev dubbelt så stor haha.
Svärföräldrarna bjöd på lunch - Tackar man aldrig nej till.
Blir det bra väder till helgen så fortsätter vi då. Just nu är det roligt att slita, får väl se vad jag tycker om det om en tio år.
Ovana vid att använda våra kroppar på detta sätt somnade vi när vi kom hem och sov i över en timme. Smart! Lite mat i magen, tvtittande och trädgårdstänkande och sen var det dags att lägga sig igen. Vi pratade häck och robotgräsklippare tills klockan blev på tok för mycket.
Vaknade innan fyra. Kul! Somnade självklart om och var dödstrött när klockan ringde, men men, upp, i med lite kcal och sen iväg till gymmet.
Nja, blev inte världens bästa pass idag, träningsvärken i triceps från lördagens pass och trött i hela kroppen från igår.
Meen
Klarade ett set med 17,5kgs hantlarna i liggande bröstpress, underbart! Det kommer jag leva på idag. Visst, det var riktigt längesen jag tog steget till 16kg på förra gymmet, men på det jag är nu är det 15kg och sen 17,5kg. Har klarat 15kgs i 4*8-10 så kändes som det var dags nu. Hoppas jag klarar det nästa vecka med. Sänkte mig i några övningar, har slarvat med tekniken. Körde för första gången bänkpress för i år. Där har jag ingen teknik alls (Soooophiiie!!) men kul med lite omväxling.
Fortsätta jobba kanske.
Åter igen helg
Veckan har gått snabbt, jobb, gym, regn. Har inte rört på mig mycket denna veckan, men förhoppningvis är benen bra nu och vädret bättre snart!
Dagen började vid sex då klockan ringde, upp, ner till gymmet för armpasset jag missade i onsdags (var utanför gymmet när man märkte att jag glömt kortet, första gången!) hem, frukost och sen till Olofström för ett par timmars jobb. Ska Martin ändå dit och jobba tre timmar kan jag likaväl också göra det.
Vi tog oss en tripp till Bromölla och kollade på möbler. Kollade på soffan jag tänkt ha uppe och som tur var gillade jag den även i verkligheten. Kommer bli tight, rummet är ungefär 3.75-3.80 och soffan är 3.71. Blir nog bra!
Hittade även köksbord som vi kan tänka oss och soffa och fåtölj till Martins "biorum". Aah.... Är några möbler till som vi inte är helt säkra på ( säng, mediamöbel, något till hallen bland annat) haha, alla dessa tankar och funderingar. En sak är säker och det är att det ska bli städvänligt!
Ikväll har vi grillat, efter regn kommer solsken!
Nu är gubben hos sin hemliga älskare igen men han kommer väl hem nu, lagom tills jag gått och lagt mig, bara för honom att passa på, kommer bli lite värre för dem att spela och ta någon öl när vi flyttat *mohahaha*.
Morgondagen är oplanerad, förutom ett benpass på gymmet och grillning på kvällen, usch, sen är denna helgen också slut. Skönt med två röda dagar i maj sen, i juni ska jag vara ledig tre dagar (plus 6juni) och sen är det semester! Härligt med våren, den långa hösten är inte så trevlig men i år blir det en del röda dagar vid jul.
Aah, hur orkar jag tänka så långt fram.
Nej, sängdags!
Dagen började vid sex då klockan ringde, upp, ner till gymmet för armpasset jag missade i onsdags (var utanför gymmet när man märkte att jag glömt kortet, första gången!) hem, frukost och sen till Olofström för ett par timmars jobb. Ska Martin ändå dit och jobba tre timmar kan jag likaväl också göra det.
Vi tog oss en tripp till Bromölla och kollade på möbler. Kollade på soffan jag tänkt ha uppe och som tur var gillade jag den även i verkligheten. Kommer bli tight, rummet är ungefär 3.75-3.80 och soffan är 3.71. Blir nog bra!
Hittade även köksbord som vi kan tänka oss och soffa och fåtölj till Martins "biorum". Aah.... Är några möbler till som vi inte är helt säkra på ( säng, mediamöbel, något till hallen bland annat) haha, alla dessa tankar och funderingar. En sak är säker och det är att det ska bli städvänligt!
Ikväll har vi grillat, efter regn kommer solsken!
Nu är gubben hos sin hemliga älskare igen men han kommer väl hem nu, lagom tills jag gått och lagt mig, bara för honom att passa på, kommer bli lite värre för dem att spela och ta någon öl när vi flyttat *mohahaha*.
Morgondagen är oplanerad, förutom ett benpass på gymmet och grillning på kvällen, usch, sen är denna helgen också slut. Skönt med två röda dagar i maj sen, i juni ska jag vara ledig tre dagar (plus 6juni) och sen är det semester! Härligt med våren, den långa hösten är inte så trevlig men i år blir det en del röda dagar vid jul.
Aah, hur orkar jag tänka så långt fram.
Nej, sängdags!
Långhelg
Påsken gick snabbt och som vanligt hann man inte med det som man tänkt.
Såhär blev helgen:
Fredag: Sov nog till klockan var över sju, woho! Låg kvar i sängen länge och sen blev det en promenad innan vi körde och handlade, åt god frallefrukost och latade oss framför tvn innan vi begav oss hem till Ljungarna. Det bjöds på fiskgratäng (mmm... en av mina favoriträtter), skitsnack med familjen och mys med odjuren.
Väl hemma igen var vi inte speciellt hungriga utan fredags"middagen" blev gröt för min del haha.
Lördag: Martin spenderade dagen med Szuryn i Kristianstad, jag kände mig inte alltför lockad att följa med utan tog det lugnt hemma och var på gymmet. På kvällen kom Sandra, Basse, Szuryn och Äpplet för middag och lite fest. Det blev en trevlig kväll, även om Sandra nog blev trött på oss när vi försökte få henne att sjunga. Dömt att misslyckas haha.
Sandra och Basse gav upp runt elva och vi andra gick vidare, tanken var Harrys men när vi såg kön gick vi till Brasseriet istället och när det stängde till Compa, jag hade likaväl kunnat stanna hemma (vilket egentligen var tanken) men men, första gången jag drack på tre månader, kände inget förrn jag kom hem och la mig och dagarna efter har jag haft ont i huden. Nej, nu blir det ingen alkohol innan SRF! Martin skulle tvunget ha mat så vi var hemma lite i tre. När man (nu för tiden) är van vid att gå upp vid fyra-fem kändes det väldigt sent haha.
Vaknade sent i söndags. Jag åt upp resterna från gårdagen och vid tio tog jag mig en promenad på drygt en timme. När jag kom tillbaka vaknade Martin ordenligt och välte ett glas som någon ställt på ett illa valt ställe, lagom till jag fått bort glasskärvorna ringde Emelie att hon var utanför och vilken fart det blev på oss, vi som inte städat undan från dagen innan haha, men men, ville Nova köra elva i stället för tolv fick vi finna oss i det.
Jossan, Sophie och Micke kom vid tolvtiden och det blev skitsnack och bebismys i ett par timmar. Sophie bjöd på god fika och vi på mindre gott kaffe. Micke gick när han skulle jobba och istället kom Szuryn och höll Martin sällskap. Det blev ett gympass med Sophie på eftermiddagen, mitt huvud ville inte men roligt med träningssällskap som skäller lite på en.
I måndags var vi segstartade, vädret var inte på topp och Martin och Szuryn skulle till Hjularemåla "en stund" och fixa nya högtalare till husvagnen så jag beslutade mig för att följa med. Denna stunden varade i sex timmar. Aja, synd bara att vädret inte var bra. Jag blev rastad av Onzi, gjorde ett tappert försök att städa lite i verkstaden och åt svärfars äppelpaj så ska inte klaga.
Vi beställde pizza( öh, sallad) på hemvägen och sen var det kväll. Happ, det var den påskledigheten!
Man kan trösta sig med att det snart är 1 maj och sen Kristiflygare, många röda dagar på våren! Martin har mååånga timmars komp han måste ta ut så han kan vara ledig några klämdagar, lite värre för mig, tänkte ta en dag när jag ska göra tentan och sen två dagar under SRF. Behöver jobba lite extra nu så att jag kan klara mig på komp! Vill inte använda mina få semesterdagar.
Oh, äntligen är min nya skrivare installerad. Dags att fortsätta jobba!
Såhär blev helgen:
Fredag: Sov nog till klockan var över sju, woho! Låg kvar i sängen länge och sen blev det en promenad innan vi körde och handlade, åt god frallefrukost och latade oss framför tvn innan vi begav oss hem till Ljungarna. Det bjöds på fiskgratäng (mmm... en av mina favoriträtter), skitsnack med familjen och mys med odjuren.
Väl hemma igen var vi inte speciellt hungriga utan fredags"middagen" blev gröt för min del haha.
Lördag: Martin spenderade dagen med Szuryn i Kristianstad, jag kände mig inte alltför lockad att följa med utan tog det lugnt hemma och var på gymmet. På kvällen kom Sandra, Basse, Szuryn och Äpplet för middag och lite fest. Det blev en trevlig kväll, även om Sandra nog blev trött på oss när vi försökte få henne att sjunga. Dömt att misslyckas haha.
Sandra och Basse gav upp runt elva och vi andra gick vidare, tanken var Harrys men när vi såg kön gick vi till Brasseriet istället och när det stängde till Compa, jag hade likaväl kunnat stanna hemma (vilket egentligen var tanken) men men, första gången jag drack på tre månader, kände inget förrn jag kom hem och la mig och dagarna efter har jag haft ont i huden. Nej, nu blir det ingen alkohol innan SRF! Martin skulle tvunget ha mat så vi var hemma lite i tre. När man (nu för tiden) är van vid att gå upp vid fyra-fem kändes det väldigt sent haha.
Vaknade sent i söndags. Jag åt upp resterna från gårdagen och vid tio tog jag mig en promenad på drygt en timme. När jag kom tillbaka vaknade Martin ordenligt och välte ett glas som någon ställt på ett illa valt ställe, lagom till jag fått bort glasskärvorna ringde Emelie att hon var utanför och vilken fart det blev på oss, vi som inte städat undan från dagen innan haha, men men, ville Nova köra elva i stället för tolv fick vi finna oss i det.
Jossan, Sophie och Micke kom vid tolvtiden och det blev skitsnack och bebismys i ett par timmar. Sophie bjöd på god fika och vi på mindre gott kaffe. Micke gick när han skulle jobba och istället kom Szuryn och höll Martin sällskap. Det blev ett gympass med Sophie på eftermiddagen, mitt huvud ville inte men roligt med träningssällskap som skäller lite på en.
I måndags var vi segstartade, vädret var inte på topp och Martin och Szuryn skulle till Hjularemåla "en stund" och fixa nya högtalare till husvagnen så jag beslutade mig för att följa med. Denna stunden varade i sex timmar. Aja, synd bara att vädret inte var bra. Jag blev rastad av Onzi, gjorde ett tappert försök att städa lite i verkstaden och åt svärfars äppelpaj så ska inte klaga.
Vi beställde pizza( öh, sallad) på hemvägen och sen var det kväll. Happ, det var den påskledigheten!
Man kan trösta sig med att det snart är 1 maj och sen Kristiflygare, många röda dagar på våren! Martin har mååånga timmars komp han måste ta ut så han kan vara ledig några klämdagar, lite värre för mig, tänkte ta en dag när jag ska göra tentan och sen två dagar under SRF. Behöver jobba lite extra nu så att jag kan klara mig på komp! Vill inte använda mina få semesterdagar.
Oh, äntligen är min nya skrivare installerad. Dags att fortsätta jobba!
Träning vecka fjorton
Okej träningsvecka, gick bra på gymmet - Mindre bra med cardio. Vaderna klarade ingenting och därför ska jag ta en vilovecka nu vecka femton. Hoppas på mycket kraft och energi nästa vecka igen!
Det ser likadant ut varje vecka, men men:
Måndag: Bröst/rygg, promenad 30 min
Tisdag: Jogg, heeela 3km! Dukiga jag. 60 min promenad
Onsdag: Armar, 30 min promenad
Torsdag: Axlar/Mage, 30 min promenad
Fredag: 40 min promenad
Lördag: Ben, 30 min promenad
Söndag: 90 min promenad, ett uruselt bröst/ryggpass - Träna dagen efter årets första fest, inte så smart.
Det blir nog någon runda till gymmet i veckan, men mina ben ska få vila, räcker med att jag försöker gå liiite fortare än vad benen vill och det gör ont i fötterna. Aaah, arbeta med mig kropp!
Det verkar inte som det ska vara så bra väder i veckan heller så det känns inte så som valet är för tufft haha, har regnat konstant sen igår.
Det ser likadant ut varje vecka, men men:
Måndag: Bröst/rygg, promenad 30 min
Tisdag: Jogg, heeela 3km! Dukiga jag. 60 min promenad
Onsdag: Armar, 30 min promenad
Torsdag: Axlar/Mage, 30 min promenad
Fredag: 40 min promenad
Lördag: Ben, 30 min promenad
Söndag: 90 min promenad, ett uruselt bröst/ryggpass - Träna dagen efter årets första fest, inte så smart.
Det blir nog någon runda till gymmet i veckan, men mina ben ska få vila, räcker med att jag försöker gå liiite fortare än vad benen vill och det gör ont i fötterna. Aaah, arbeta med mig kropp!
Det verkar inte som det ska vara så bra väder i veckan heller så det känns inte så som valet är för tufft haha, har regnat konstant sen igår.
"Fredag!"
Det ska bli riktigt härligt att vara ledig i fyra dagar!
Min kära syster har köpt hund, en mexikansk nakenhund, han får stanna kvar hos uppfödarna tills hon flyttar hem från Norge om en månad. Whii! Ska bli roligt med ännu en valp i familjen.
(Stulen från Sandras blogg)
Ja, jag tycker inte att han är vacker haha men söt är han allt, men när han har charmat mig kommer jag säkert tycka att han är finast i världen haha. Huvudsaken är att Basse tål honom! Jag är lite skeptisk till hur det känns att klappa och kela med en nakenhund, men om en månad vet jag och vem vet, det kanske blir en sån i vår familj också.
Det ska bli en tripp till Ljungarna nu under ledigheten, ska även träffa Emelie och Jossan, kul! Annar blir det nog ganska lugnt, behöver bara vila någon dag också.
Igår var det lite lugnare på jobbet jämfört med i tisdags. Visst, jag har mycket att göra men det var inte samma tidspress. Jag har vaknat en timme-halvtimme innan klockan ringer nu i ett par dar och det är fruktansvärt irriterande! Somnar man om lagom tills det är dags att gå upp och är seg i flera timmar, igår vet jag inte om jag vaknade till under hela dagen. Gympasset på lunchen var inte det bästa.
Förra veckan hade jag ett jättebra armpass men igår... Ja... Jag gjorde det jag skulle men inte mer. Blä.
Började nicka framför tvn redan halv tio och var i säng en stund senare. Vad social man kan vara... Men men, jag har min egentid på morgonen och Martin sin på kvällen.
Nej, nu får jag fortsätta jobba. Om tio timmar tar jag helg!
Min kära syster har köpt hund, en mexikansk nakenhund, han får stanna kvar hos uppfödarna tills hon flyttar hem från Norge om en månad. Whii! Ska bli roligt med ännu en valp i familjen.
(Stulen från Sandras blogg)
Ja, jag tycker inte att han är vacker haha men söt är han allt, men när han har charmat mig kommer jag säkert tycka att han är finast i världen haha. Huvudsaken är att Basse tål honom! Jag är lite skeptisk till hur det känns att klappa och kela med en nakenhund, men om en månad vet jag och vem vet, det kanske blir en sån i vår familj också.
Det ska bli en tripp till Ljungarna nu under ledigheten, ska även träffa Emelie och Jossan, kul! Annar blir det nog ganska lugnt, behöver bara vila någon dag också.
Igår var det lite lugnare på jobbet jämfört med i tisdags. Visst, jag har mycket att göra men det var inte samma tidspress. Jag har vaknat en timme-halvtimme innan klockan ringer nu i ett par dar och det är fruktansvärt irriterande! Somnar man om lagom tills det är dags att gå upp och är seg i flera timmar, igår vet jag inte om jag vaknade till under hela dagen. Gympasset på lunchen var inte det bästa.
Förra veckan hade jag ett jättebra armpass men igår... Ja... Jag gjorde det jag skulle men inte mer. Blä.
Började nicka framför tvn redan halv tio och var i säng en stund senare. Vad social man kan vara... Men men, jag har min egentid på morgonen och Martin sin på kvällen.
Nej, nu får jag fortsätta jobba. Om tio timmar tar jag helg!
Läggdags
Dagarna bara springer iväg.
Det blev en promenad med Sophie på lunchen igår, längesen vi sågs! Synd att värmen inte var på vår sida, tur att vi kunde prata oss varma haha.
Började dagen med en joggingrunda, började nästan direkt så det blev hela 3km (annars har det nog fattats en hundra, tvåhundra meter) och det kändes helt okej. Det blir samma runda nästa tisdag men veckan efter det, då ska här utökas.
Jobbtimmarna gick på tok för snabbt och jag har mycket att göra imorgon, haha, man vill få allt klart samtidigt! Jag kom där ifrån lite i fem och hemma var vi vid halv sex. Mat, vila och en promenad senare är det dags för mig att krypa i säng. 
Gårdagens (och dagens) middag. Mums!
Längesen jag la ut spännisbilder så får bjuda på en i dåligt ljus, tanken är att jag ska ta några till helgen, när man är hemma när det är ljust.
Som sagt.... Sängen!
Helgen som varit
Lyckades komma i säng vid elva-tolv i fredags, proppmätt på choklad. Suck.
Jag ställde klockan på 6.00 med tanken, "orkar jag gå upp så gör jag det, annars sover jag till halv åtta."
Orkade jag gå upp?
Faktiskt!
Upp, ner med en proteindrink och promenad ner till gymmet. Körde mitt benpass i ensamhet i dryga halvtimmen, är van vid att köra ben mitt på dagen efter att ha ätit och det kändes skillnad. Vet inte om det berodde på sömnen eller kosten. Kanske båda delar.
Segt att gå hem med trötta ben, men hem kom jag och in i duschen, ner med frukosten och sen köra till Olofström. Jag jobbade bara två timmar men det var alltid något. Det kom lite snöflingor, det kunde man inte tro efter veckans rekordvärme på över 20 grader.
Vidare hem till Ljungarna där dagen bjöd på mys med odjuren och prat med föräldrar. Sandra kom hem från Norge (Basse också men honom såg jag inte då någon tog väskan han hade sina tabletter i på bussen, antar att de fått tillbaka den nu)
Trevligt att träffa familjen!
Martin sa att det "blir nog inte så sent", de skulle basta och sen grilla efter jobbet. Okej. Vid tio började mina ögon ge upp, är van vid att sova ut på lördagar men ja... Vid elva blev jag utvisad till pappas säng, Clara följde glatt med och höll mig sällskap i sängen precis som förr. Artur la sig på golvet och stannade kvar trots utskällningar från Clara som vaktade mig. Dessa djur... Jag sov inte alltför gott då jag en gång i kvarten trodde Martin ringt och kollade mobilen, men icke. Vid halv ett ringde han tillslut. Då var jag riktigt trött och trodde aldrig att jag skulle kunna vakna till liv igen.
Bara att resa sig!
Det brukar funka bra för mig att hålla mig vaken i bilen genom att "sjunga" med radion. Men jag hade visst blivit lite tjock i halsen av att vara hemma så kunde inte ta några djupa andetag. Aaah! Denna kropp. Lyckades hålla mig vaken och hitta till Martins chef på första försöket (missade det totalt sist jag skulle hämta honom för snart tre år sedan), trots mina utskällningar sov Martin nästan hela vägen hem, irritationen höll mig vaken haha.
Hemma var vi vid halv tre och jag slocknade nog innan jag ens hunnit lägga huvudet på kudden.
Igår var vi sega. Frukost vid halv tio och vid tolv kom Martins kusin och hämtade oss för en tur till Hjularemåla, de skulle fixa en bil och jag, ja, jag behöver komma ut.
Morgonens fina väder ersattes med en massa moln, blåst och en och annan regn och snöskur. (Snöskur?)
Det blev en promenad med Onzi i vilket fall. Vi gick en annan runda och traskade rakt ut i skogen, hoppade över stockar och halkade på stenar. Haha, det blev ingen lång runda med tid tog det och blöt blev jag om fötterna. Jag ägnade nog tjugo minuter åt att försöka få honom att kolla mig i ögonen, men nej. Han kommer inte få det lätt med mig sen... Men jag ska nog ha godis i fickan nästa gång.
Svärfar har fällt träden på tomten, vilken skillnad! Vi får väl se när vi får upp den där häcken.... Om det blir i år eller inte.
Svärföräldrarna bjöd på grillat och sen körde vi hem.
Trötta som vi var sov vi en stund och sen blev det middag, film och sen sängen.
Pigg när klockan ringde imorse? Inte det minsta... Fyrdagarsvecka känns däremot kanon!
Stora pojkar - Stora leksaker...
Jag ställde klockan på 6.00 med tanken, "orkar jag gå upp så gör jag det, annars sover jag till halv åtta."
Orkade jag gå upp?
Faktiskt!
Upp, ner med en proteindrink och promenad ner till gymmet. Körde mitt benpass i ensamhet i dryga halvtimmen, är van vid att köra ben mitt på dagen efter att ha ätit och det kändes skillnad. Vet inte om det berodde på sömnen eller kosten. Kanske båda delar.
Segt att gå hem med trötta ben, men hem kom jag och in i duschen, ner med frukosten och sen köra till Olofström. Jag jobbade bara två timmar men det var alltid något. Det kom lite snöflingor, det kunde man inte tro efter veckans rekordvärme på över 20 grader.
Vidare hem till Ljungarna där dagen bjöd på mys med odjuren och prat med föräldrar. Sandra kom hem från Norge (Basse också men honom såg jag inte då någon tog väskan han hade sina tabletter i på bussen, antar att de fått tillbaka den nu)
Trevligt att träffa familjen!
Martin sa att det "blir nog inte så sent", de skulle basta och sen grilla efter jobbet. Okej. Vid tio började mina ögon ge upp, är van vid att sova ut på lördagar men ja... Vid elva blev jag utvisad till pappas säng, Clara följde glatt med och höll mig sällskap i sängen precis som förr. Artur la sig på golvet och stannade kvar trots utskällningar från Clara som vaktade mig. Dessa djur... Jag sov inte alltför gott då jag en gång i kvarten trodde Martin ringt och kollade mobilen, men icke. Vid halv ett ringde han tillslut. Då var jag riktigt trött och trodde aldrig att jag skulle kunna vakna till liv igen.
Bara att resa sig!
Det brukar funka bra för mig att hålla mig vaken i bilen genom att "sjunga" med radion. Men jag hade visst blivit lite tjock i halsen av att vara hemma så kunde inte ta några djupa andetag. Aaah! Denna kropp. Lyckades hålla mig vaken och hitta till Martins chef på första försöket (missade det totalt sist jag skulle hämta honom för snart tre år sedan), trots mina utskällningar sov Martin nästan hela vägen hem, irritationen höll mig vaken haha.
Hemma var vi vid halv tre och jag slocknade nog innan jag ens hunnit lägga huvudet på kudden.
Igår var vi sega. Frukost vid halv tio och vid tolv kom Martins kusin och hämtade oss för en tur till Hjularemåla, de skulle fixa en bil och jag, ja, jag behöver komma ut.
Morgonens fina väder ersattes med en massa moln, blåst och en och annan regn och snöskur. (Snöskur?)
Det blev en promenad med Onzi i vilket fall. Vi gick en annan runda och traskade rakt ut i skogen, hoppade över stockar och halkade på stenar. Haha, det blev ingen lång runda med tid tog det och blöt blev jag om fötterna. Jag ägnade nog tjugo minuter åt att försöka få honom att kolla mig i ögonen, men nej. Han kommer inte få det lätt med mig sen... Men jag ska nog ha godis i fickan nästa gång.
Svärfar har fällt träden på tomten, vilken skillnad! Vi får väl se när vi får upp den där häcken.... Om det blir i år eller inte.
Svärföräldrarna bjöd på grillat och sen körde vi hem.
Trötta som vi var sov vi en stund och sen blev det middag, film och sen sängen.
Pigg när klockan ringde imorse? Inte det minsta... Fyrdagarsvecka känns däremot kanon!
Stora pojkar - Stora leksaker...
Träning vecka tretton
Det var en bra träningsvecka med mycket energi (iaf på gymmet). Kosten var som vanligt, - Bra måndag- fredag eftermiddag, hemsk fredag eftermiddag- söndag kväll. Vart tar karaktären vägen?
Vågen har stått still nu i ett par veckor. Jag tror mig börja se en liten förändring i spegeln, fast det kanske bara är önsketänkande haha.
Måndag: Bröst/rygg, promenad 120 min
Tisdag: Jogg 25 min (klarade säkert 100 meter mer än sist, woho), promenad 40 min
Onsdag: Armar, promenad 50 min
Torsdag: Axlar/mage , promenad 140 min
Fredag: IW 30 min, promenad 40 min
Lördag: Ben, promenad 50 min (med mamma och odjuren)
Söndag: Promenad 90 min (gick rakt in i skogen med Onzi, vi gick inte så långt men det var svårframkomligt)
Utöver detta blev det pilates i 20 min 3-4 gånger och crosstrainer 20 min.
"Sovmorgon"
Jag gick och la mig lite över tio igår och vaknade först vid två och sen vid tre. Nästa gång jag vaknde var det ljust och klockan stod på 06.09 whoops! Hade glömt ställa larmet igår.
Aja, så kan det gå, men inte hann jag piggna till innan vi körde.
Dagen har gått fort, som alltid när det är mycket att göra men jag hann med ett IWpass på lunchen.
Nu har jag ätit en kycklingsallad med massor av sås och bröd, även en hel del choklad har åkt ner och jag börjar känna mig mätt. Suck, samma visa varje fredag... Kan inte köra och handla direkt efter jobbet som igår, slank ner för mycket onyttigheter.
Blir en tidig kväll, Martin ska vara på jobbet vid nio imorgon och jag får väl med jobba ett par när jag ändå är i Olofström. De ska grilla och dricka lite öl när de jobbat klart, så jag får agera taxi. När jag tröttnat på jobbet ska jag hem till Ljungarna, förhoppningsvis kommer jag vara kvar tills Sandra kommit hem! Längesen man såg henne nu.
Nej... Nu ska jag äta lite godis till!
Aja, så kan det gå, men inte hann jag piggna till innan vi körde.
Dagen har gått fort, som alltid när det är mycket att göra men jag hann med ett IWpass på lunchen.
Nu har jag ätit en kycklingsallad med massor av sås och bröd, även en hel del choklad har åkt ner och jag börjar känna mig mätt. Suck, samma visa varje fredag... Kan inte köra och handla direkt efter jobbet som igår, slank ner för mycket onyttigheter.
Blir en tidig kväll, Martin ska vara på jobbet vid nio imorgon och jag får väl med jobba ett par när jag ändå är i Olofström. De ska grilla och dricka lite öl när de jobbat klart, så jag får agera taxi. När jag tröttnat på jobbet ska jag hem till Ljungarna, förhoppningsvis kommer jag vara kvar tills Sandra kommit hem! Längesen man såg henne nu.
Nej... Nu ska jag äta lite godis till!
